• Quick Menu
교육과정

입금계좌안내
대구은행 / 예금주 : 대구한의대학교
021 - 04 - 001826 - 5
타인 명의로 입금 시 전화요망

전체교육과정

> 교육과정 > 전체교육과정
강의계획서
월 / 일 수업의 주제 및 내용
1 주 중립에 대한 이해, 호흡법, 둔근 사용법 / 힙힌지
2 주 힙힌지, 둔근 사용법 / 스쿼트 기본적인 설명
3 주 힙힌지를 통한 스쿼트 / 데드리프트 동작설명
4 주 프리 웨이트 / 기구운동
5 주
6 주
7 주
8 주
9 주
10 주
11 주
12 주
13 주
14 주
15 주